23 јул Мерења за спортисте
На основу обављених мерења и тестова, спортистима предлажемо комплекс вежби за отклањање мишићних слабости и дисбаланса.
Вежбе загревања и припреме за тренинг, допунске вежбе у току и на крају тренинга као и додатне тренинге унапређења спортске технике, вежбе за повећање покретљивости одређених зглобова, вежбе развоја моторичких способности и кондициoне припремљености.
Мерења за спортисте нарочито је пожељно да у један овакав програм буде укључен читав спортски тим, како би тренажни циклкус, сваки час спортског тренинга, били што рационалнији, сврсисходнији, ефикаснији за читав тим, клуб, сваког спортисту појединачно.
МЕРЕЊА И ТЕСТОВИ ЗА СПОРТИСТЕ КОЈИ СЕ ВРШЕ У НАШЕМ ЦЕНТРУ СУ:
- Анализа кретања (спортске технике)
- Тестирања моторичких способности
- Утврђивање нутритивног статуса
- Тестови процене покретљивости зглобова (делова тела)
- 2д и 3д анализе држања тела (утврђивање мишићног дисбаланса и мишићних слабости)
- Функција стопала и скочног зглоба
Погледајте и остала мерења која имамо у оквиру нашег програма, као и улошке за обућу.
